私たちは飲み込むという動作を無意識に行っていますが、加齢による筋力低下に伴い、何もしなければ飲み込む力は次第に落ちていきます。
最悪の場合には、命に関わる誤嚥性肺炎になることもあります。
70歳を過ぎて最近、飲み込みにくくなった、むせやすくなった、痰が絡みやすくなったと感じる方は黄色信号です。
ご自宅で出来る飲み込み力をアップするトレーニング方法をマスターして、いつまでも美味しく食事を食べたいものですね。
今後も私たちは、高齢化社会における誤嚥性肺炎を予防するための活動を行ってまいります。
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